Qué encontrarás en mis clases de hatha yoga dinámico

Mente - Emociones -Cuerpo-Espíritu

A través de la meditación y las diferentes técnicas respiratorias, disolveremos los patrones mentales que provocan dolor y bloqueos en nuestro día a día aprendiendo a gestionar y liberar las emociones estancadas. 

Nuestro cuerpo físico recoge dichos patrones y emociones generando rigidez, tensión e inflamación. 

Es nuestra parte dinámica de asanas y movimientos dónde nos encargaremos de ayudar al cuerpo a que recobre la salud. 

Todas las sesiones terminan con una relajación completa y absoluta donde contestará con tu ser, tu luz y amor puro. 

Comienza la transformación para llegar a tu esencia divina. Vuelve a ti y permítete descansar.