Formaciones y Cursos

Con Ángeles Hidalgo
Psicóloga (colegiada M-35372)
creadora de "A brazo lento"

Ofrezco formaciones tanto a profesionales y/o familias que acompañan e intervienen en los siguientes ámbitos:

  • Educación consciente
  • Apego
  • Necesidades emocionales
  • Acompañamiento respetuoso

Además para las familias imparto los siguientes cursos específicos:

  • Preparación psico-emocional al parto y la maternidad
  • Curso de masaje infantil - Construyendo el apego
  • Método NACES (antes hipnoparto)

 

Programa

Los temas de las sesiones están estructurados de la siguiente manera, con susceptibilidad de modificarse ligeramente en función de necesidades y dudas:

1. Presentación del programa

Conocernos. Taller introductorio sobre los cambios psicológicos que se producen durante el embarazo. Hablaremos de transparencia psíquica y compartiremos experiencias. ¿Qué idea tenemos o nos han transmitido sobre la maternidad, el embarazo, el parto, la crianza…?. Mitos, creencias y patrones familiares. Vida psíquica del bebé en el útero.

1ª sesión de hipnoparto, "conexión madre/bebé."

------------------------------------

2.  El parto

¿Cómo imaginamos nuestro parto?. Miedos, inseguridades, creencias. ¿Cómo es un parto fisiológico, un parto normal?. Fisiología y psicología del parto. Embarazo, parto y postparto como un acto de amor, como etapas de la vida sexual de la mujer. 

2ª sesión de hipnoparto, "conectando con nuestro cuerpo, con nuestra sabiduría mamífera y nuestra diosa interior."

-------------------------------------

3. El papel de la pareja o persona elegida en el acompañamiento del embarazo, el parto y el postparto. 

La importancia de sentirse acompañada desde el respeto y el cuidado.

3ª sesión hipnoparto, “conexión bebé/madre/personas importantes en nuestra vida. El parto.”

-------------------------------------

4. Postparto temprano. La madre.

 Conociendo el puerperio fisiológico. Desmontando mitos y creencias. Psicología del postparto. ¿Qué podemos esperar?. 

4ª sesión hipnoparto, “conectando con el parto y postparto. Sabemos parir, saben nacer”.

--------------------------------------

5. Postparto temprano. El bebé. 

La importancia y trascendencia de las primeras horas de vida. Exterogestación. Apego. Importancia del contacto, masaje infantil. Inicio de la alimentación, lactancia. Construyendo el vínculo. 

Última sesión de hipnoparto.

-------------------------------------

6. Despedida y cierre. 

Balance y conclusiones de todo lo expuesto. Espacio para dudas, reflexiones, para compartir impresiones. Lectura de relatos. Despedida.

Preparación Emocional al parto y la Maternidad 

Acompañamiento Psicológico y Método Naces

El embarazo y el parto son momentos de gran trascendencia vital para cualquier mujer. Son momentos en los que se da una gran transparencia psíquica, o lo que es lo mismo, una cierta predisposición a conectar con etapas anteriores, con nuestra propia infancia, primeros años, relación con nuestras figuras de apego, etc.

Por otro lado, hay una idealización en ocasiones de la maternidad, llena de artilugios que no dejan de ser una sustitución de la propia madre, que la aleja de la criatura, y a su vez de otras mujeres, de otras referencias y de nuestra propia naturaleza de mamíferos que somos.

Se trata de un ciclo completo compuesto por 6 sesiones de preparación emocional durante el embarazo, de aproximadamente 1 hora y cuarto cada una, para tener una vivencia del parto y la maternidad más consciente y empoderada, para vivirlo de forma positiva, eliminando miedos y falsos mitos que se han ido grabando en la conciencia colectiva y se han ido transmitiendo de generación en generación. Serán sesiones colmadas de información veraz y contrastada, en las que pondremos en común todas las inquietudes y dudas que van surgiendo.

Dentro de cada sesión vivencial, iremos trabajando un cambio de conciencia respecto al parto y a la maternidad, creando una seguridad y confianza en cuanto al proceso, reconectando con la mujer mamífera que somos, con nuestra sabiduría innata, con la madre que está naciendo, capaz de dar vida, e iremos generando esa certeza de la capacidad que tienes junto con tu bebé de transitar el parto sin miedo, viviéndolo como lo que es, uno de los momentos más intensos y trascendentales de la vida de una mujer, tanto a nivel corporal como psicológico.

Conocerás los procesos y cambios que se llevan a cabo a nivel emocional y psicológico no sólo durante el embarazo, también en el posparto más inmediato, período que está también tan idealizado y en el que pocas veces se nos permite vivir todas las emociones que lo acompañan.

Desterraremos mitos y falsas creencias que existen y se nos han grabado a fuego sobre lo que es un parto fisiológico, sobre lo que podemos esperar durante el embarazo y el posparto temprano.

Daremos información sobre la mente en desarrollo del bebé, sus necesidades más básicas y la importancia de las primeras experiencias sobre las que se va creando la relación de apego, el vínculo madre-bebé, experiencias que nos influirán a lo largo de toda nuestra vida en nuestras relaciones futuras.

Todo esto, combinando en algunas sesiones con las maravillosas técnicas de Método Naces (antes Hipnoparto), para crear confianza, seguridad y momentos únicos de conexión y comunicación con el bebé, algo que tiene una gran trascendencia en su desarrollo y de lo que cada día hay más evidencia científica.

Programa

Los cursos constan de cinco sesiones, espaciadas por una semana. 
 

1ª sesión

Movimientos de piernas y pies. Trataremos además el tema de cómo es la psicología de la diada madre/bebé en el postparto, qué es la exterogestación y la importancia del contacto y el piel con piel más allá del primer día.

--------------------------------------

2ª sesión

Movimientos de abdomen (y repaso de lo anterior). Abordaremos en esta sesión el tema de la crianza consciente y ecológica. La importancia de acompañar estas primeras etapas de forma respetuosa y acorde a las necesidades y los ritmos biológicos del bebé.

--------------------------------------
 

3ª sesión

Movimientos de pecho y brazos (y repaso de todo lo anterior). Hablaremos del llanto infantil como modo de comunicación de los bebés, de la regulación emocional a través del cuerpo de la madre o cuidador principal.
 

--------------------------------------

4ª sesión

Movimientos de cara y espalda (y repaso de todos los anteriores). Trataremos en esta sesión de la importancia del respeto a los procesos evolutivos como el sueño o la alimentación de los bebés, sin forzar cambios.
 

--------------------------------------

5ª y última sesión. Cierre. 

Secuencia completa del masaje infantil, repaso de todo lo aprendido y estiramientos suaves. Como despedida y cierre dejaremos espacio para el debate, e incidiremos en la gran importancia del respeto al cuerpo y a sus necesidades, y la importancia del masaje infantil en este proceso de aprendizaje. Estamos programando el cuerpo de nuestros hijos para que no esperen menos. No van a buscar sucedáneos, estarán colmados de ese amor y no tienen que llenar ningún vacío. Tendrán todos sus receptores de oxitocina preparados para seguir recibiéndola a lo largo de su vida.
 

Curso de masaje infantil

Construyendo el apego 

Son cinco talleres en los que desconectar de todo lo de fuera y conectar de forma profunda con nuestro bebé. Un momento único y de exclusividad para ella o él. El masaje infantil no es una terapia ni un tratamiento, es tacto nutritivo, es una forma de comunicación a través de señales, de miradas, del lenguaje de la piel.

Los bebés son puramente emocionales, y todos los estímulos que reciben, toda la comunicación se convierte en emoción, y se queda grabada en el cuerpo. Ya existe mucha evidencia de la importancia en las primeras etapas del contacto físico, la importancia del tacto, de tocar; incluso hay estudios que relacionan la ausencia de contacto y placer físico en la infancia y adolescencia con la violencia de los adultos. El tacto es el primer sentido en desarrollarse y la piel el órgano más grande del cuerpo humano, al que pocas veces damos la importancia que merece.

Los talleres comenzarán todos ellos con una bienvenida y un momento de relajación, para pasar a explicar los movimientos del masaje en las diferentes partes del cuerpo, según el programa que desarrolló Vimala Mc Clure creando la Asociación Internacional de Masaje Infantil. Sois vosotros los que aprenderéis a realizar masajes placenteros y buscar momentos únicos de conexión con vuestros bebés.
 

En cada taller hablaremos también de cómo se desarrolla el bebé de 0 a 12 meses, y cómo se va creando el vínculo con los cuidadores principales. El masaje infantil es una herramienta muy poderosa para crear y afianzar ese vínculo.

 

 

* Necesitaremos para las sesiones, una mantita, ropa cómoda, aceite corporal (el que usemos con el bebé, si es vegetal de alta calidad y de origen orgánico mejor), y muchas ganas de disfrutar de momentos de conexión con nuestro bebé. 

 

 

Método NACES

Cambiando la conciencia del nacimiento

Como profesional certificada por el Método NACES oficial ofrezco formaciones específicas para aquellas mujeres que quieran desarrollar esta potente técnica. 

¿Qué es el metódo NACES o HIPNOPARTO? 

El método NACES o HIPNOPARTO esta creado a partir de una combinación e integración perfecta de técnicas como la psicología, la hipnosis, la programación neurolingüistica y la psiconeuroinmunología. 

A través de estas disciplinas se trabaja un cambio de conciencia respecto a los procesos del embarazo y el parto. 

Son sesiones de relajación profunda en las que a través de la voz y las afirmaciones se irá generando un cambio de pensamiento, conectando con la parte del cerebro más primitiva, que, a su vez, es la que se debe activar durante el parto, quedando así integrado en cuerpo, mente y emoción. 

¿Para qué sirve? 

  • Te ayudará a conectar con tu bebé desde el embarazo
  • Lograrás seguridad y confianza respecto a los procesos de gestación, el parto y la maternidad. 
  • Conectarás con la capacidad y sabiduría de tu cuerpo y el de tu bebé.
  • Eliminarás posibles miedos, inseguridades y heridas emocionales anteriores. 
  • Empoderamiento para transitar las etapas de la maternidad desde la confianza, la calma y el amor.

¿En qué momento hacerlo? 

Se puede hacer en cualquier momento del embarazo, siempre que sientas que necesitas parar y reconectar. 

También es una herramienta poderosa en la búsqueda del embarazo, en el postparto e incluso en la lactancia. 

Contacto

Whatsapp: 655 259 720

E-mail: abrazolento@gmail.com

Dirección: Calle del Pino Abeto, 1. Barrio de El Pinar Navalcarnero (Madrid) 

Si quieres más información sobre alguno de estos cursos o formaciones déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible

Este campo es obligatorio

Este campo es obligatorio

Este campo es obligatorio

Estoy de acuerdo en que estos datos se almacenen y procesen con el fin de establecer contacto. Soy consciente de que puedo revocar mi consentimiento en cualquier momento.*

Este campo es obligatorio

* Indica los campos obligatorios
Hubo un error al enviar su mensaje. Por favor, inténtelo de nuevo.
¡Gracias! Nos pondremos en contacto con usted lo antes posible.
Logo

© Derechos de autor. Todos los derechos reservados.

Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones

Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor, revise los detalles y acepte el servicio para ver las traducciones.