CONECTA CON TU ESENCIA

Espacio de Bienestar

Nuestro espacio esta concebido como un espacio de bienestar orientado al desarrollo personal, físico y mental, tanto de niños como de adultos a través de diversas actividades. Nuestro equipo está formado por profesionales cuyo propósito es hacer que te sientas como en casa.

Yoga

Meditación

Hatha Yoga dinámico para adultos (a partir de 13 años)

Relajación

Dibujo y Pintura

Todas las edades

Todos los niveles

Todas las técnicas (acrílico, óleo, acuarela, etc.)

Psicología

Especialista en Psicología Perinatal y Psicoterapia Sistémica

Crianza respetuosa y consciente.

Pilates

Pilates suelo

Pilates con colchoneta

y MAT

Además, dentro de la práctica del Yoga contamos con distintos tipos orientados según edad y circunstancia:

Yoga embarazo

Sesiones de Yoga para la preparación al parto, mediante asanas y respiraciones específicas, y una mejor recuperación.

Yoga terapéutico

Yoga específico para personas e cualquier edad con algún tipo de dolencia o personas de edad avanzada

Yoga en familia

A través del juego se llevan a cabo sesiones de Yoga orientadas a conectar con nuestros hijos realizando una actividad común

Yoga infantil

Para niños de 3 a 12 años

Gestión emocional, mejora de la postura, desarrollo de la flexibilidad y el equilibrio

Horarios y Precios Actividades

Desde el 01 de Octubre incorporamos NUEVA ACTIVIDAD en el centro: PILATES (suelo y mat)

HORARIOS

PRECIOS

Conoce nuestro espacio

"Siéntete como en casa"

Espacio4 cuenta con 4 salas diferenciadas para el disfrute de mayores y pequeños:

Sala de Yoga y Pilates con gran ventanal

Gabinete de Psicología con distintos ambientes

Sala de Arte para dibujo y pintura

Salón recepción con barra libre de infusiones, sofá, espacio de lectura, biblioteca temática y chimenea

Quiénes somos

4 espacios - 4 amigas - 4 profesionales

ESPACIO4 nace de la ilusión de 4 emprendedoras que un día decidieron hacer sus sueños realidad montando un espacio en el que adultos y niños pudieran disfrutar de distintas actividades enfocadas al bienestar físico, mental y cultural.

Un espacio de bienestar para crecer y desarrollar tu potencial y el de tus hijos.

Dónde estamos

Espacio4 se encuentra en el Barrio del Pinar de Navalcarnero, con entrada directa desde la N-V

Calle del Pino Abeto, 1 -28600 Navalcarnero (Madrid)

(Justo al lado de la Clínica Veterinaria El Pinar)

RESEÑAS